Conoce los beneficios de comer pistachos regularmente

Los frutos secos son una excelente opción saludable por todos sus nutrientes. Aunque existe mucha variedad, los pistachos son uno de los más beneficiosos para la salud.  El pistacho es un fruto seco muy popular que te hará tener una dieta...

¿Cuáles son los beneficios de dormir desnudo con tu pareja?

Compartir la cama con esa persona especial es agradable, pero si es sin ropa es mejor aún...Aquí te contaremos los beneficios que puedes obtener... Con información de Playbuzz

Beneficios de la rica y brillante gelatina

La gelatina es uno de los alimentos más ricos y versátiles que se preparan con agua o leche. Su composición se basa sobre todo en proteínas provenientes del procesamiento de colágeno animal, el cual es el principal responsable de los...

5 beneficios del estrés

El estrés no es tan malo como lo pintan, tiene beneficios y solo puede ser dañino si así lo quieres creer… ¡Conoce 5 beneficios del estrés! Escucha '5 Beneficios del estrés • Salud y Bienestar • Culturizando' en Spreaker. ...

Beneficios nutritivos y medicinales de la cebolla morada

La cebolla es uno de los ingredientes imprescindibles de nuestra gastronomía. Es un alimento muy antiguo que contiene propiedades nutritivas y medicinales entre sus capas. La cebolla morada es una de las variedades más populares… y no solo...

¿Conoces las diferencias entre el plátano y la banana?

El plátano y la banana son frutas consumidas por muchísimas personas en todo el mundo porque son económicas, fáciles de conseguir y muy nutritivas. Sin embargo, poseen algunas curiosas diferencias que son desconocidas por algunos....

¿Té o café? Conoce cuál es mejor para ti

El café es una bebida tradicional en todo el mundo y una de las mejores excusas para hacer una cita, pero el té cada vez toma más fuerza aumentando el número de personas que lo consumen. Así que es momento de ver lo mejor y peor de cada uno...

Beneficios –y desventajas- de masticar goma de mascar

Aunque no lo creas, una golosina tan simple y común como lo es la goma de mascar o chicle puede resultar beneficiosa en varios sentidos para tu salud bucal y más, sin embargo no todo podía ser perfecto, ya que el chicle también provoca algunas...

10 beneficios de dormir bien

Dormir bien es significado de gozar de buena salud, a pesar del ritmo frenético de la vida actual, el sueño es una necesidad básica que no debe apartarse, por lo que se puede decir que dormir bien es inevitable ya que el sueño en su cantidad...

10 beneficios y propiedades del tilo para la salud

El tilo o tila es una planta con amplias propiedades medicinales muy conocida por todos, sobre todo por ser consumida en forma de té, pero pocos saben realmente cuáles son las propiedades del tilo para la salud y la belleza más allá de su...

¡Salud! Conoce 5 beneficios del champán

Es hora de que conozcas algunos beneficios del champán o champagne, la bebida espumosa típica en las celebraciones, para que brindes sin remordimiento. 1. Ideal si quieres mantener tu peso Uno de los principales beneficios del champán es...

10 beneficios del potasio en el organismo

El potasio es un mineral que está presente en la corteza terrestre, y en su forma natural en la mayoría de los alimentos alcalinos. Su símbolo es K y su número atómico 19. Es un elemento químico esencial para el organismo. Existe una...

¿Dormir con tu mascota, un hábito sano o perjudicial?

La costumbre de dejar que las mascotas duerman en la misma cama que sus dueños se está haciendo cada vez más popular. ¿Pero es dormir con tu mascota un hábito sano o perjudicial? Descubre todo lo relacionado con esta práctica aquí. ...

6 beneficios de los videojuegos

Gracias a los avances tecnológicos hay una gran cantidad de videojuegos que se pueden jugar en distintas plataformas (computadora, videoconsola o un dispositivo portátil). En la actualidad, los juegos de video son una de las principales...

8 alimentos que fortalecen tus defensas

Una de las mejores maneras de protegerse de cualquier gripe es fortalecer el sistema inmunológico, y la mejor forma de hacerlo es proporcionándole a nuestro cuerpo dosis superiores de vitaminas y nutrientes para defenderse de las enfermedades. ...

5 beneficios de la pera que debes conocer

¿Te gusta? Conoce 5 razones por las que la pera es muy buena para tu cuerpo. Con información de Playbuzz

10 beneficios que aporta el apio o célery a tu cuerpo

Su nombre científico es ‘Apium graveolens’ y proviene del sur de Europa. Su uso medicinal en la historia parte desde la época de Carlomagno quien reclamaba que se cultivara apio en sus campos. En algunos países se le conoce como apio,...

10 beneficios de ser vegetariano

Por Nany Sevilla | Health Coach and Fitness Instructor Hay que tener en cuenta que el ser vegetariano sin seguir correcta y balanceadamente una alimentación puede no ser sano o la mejor decisión. Así que para quienes se decidan a seguir este...

3 formas (además de tomar café) para disminuir el sueño

Ya sea por una mala noche o un cambio de horario, hay personas que terminan por pasar el día con ganas de dormir, lo que interfiere en su rutina diaria. Estos tres consejos te servirán para despertarte lo suficiente y cumplir con los quehaceres. ...

Datos interesantes sobre los productos para adelgazar

Una alimentación incorrecta, excesiva en grasas y azúcares, una escasa actividad física y posibles embarazos, son algunas de las causas más comunes que provocan un aumento de peso excesivo. De tal manera que existen productos para adelgazar que...