Es conocida en la medicina tradicional China por sus poderes ancestrales para curar una amplia variedad de malestares. Si bien algunos de los poderes que se le atribuyen no están comprobados, estudios científicos recientes demuestran sus...
Las frutas son parte fundamental para la alimentación del ser humano, y esto es gracias a las diversas vitaminas y minerales que estas poseen… Los colores, texturas, sabores y aromas nos dan a connotar que la diversidad de frutas en nuestro...
La hoja de coca es usada de distintas formas en Perú y Bolivia, entre ellas la elaboración de un té que se conoce como mate de coca. Esta bebida es un estimulante, que se toma principalmente para el mal de montaña y tiene grandes aportes para...
El tilo o tila es una planta con amplias propiedades medicinales muy conocida por todos, sobre todo por ser consumida en forma de té, pero pocos saben realmente cuáles son las propiedades del tilo para la salud y la belleza más allá de su...
Una de las claves para empezar el día con energía es un buen desayuno, y el no tener tiempo ya no es una excusa. ¿Dulce o salado? Te presentamos tres opciones fáciles y rápidas para prepararte un desayuno tan delicioso como saludable ¡en menos...
Las guayabas son frutas tropicales que tienen forma de pera, recubiertas de una piel verde, y en el interior contienen una carne de color rosa pálido tirando a blanco, con semillas pequeñas. La pulpa de la guayaba tiene un sabor dulce, tirando a...
Los champiñones son una de las especies de hongos más consumidas en todo el mundo. Son muy versátiles en la cocina y sus propiedades nutricionales nos aportan grandes beneficios a la salud. Con información de PlayBuzz
Siempre es bueno y beneficioso para nuestra salud mantenernos positivos y con buena actitud para obtener resultados favorables en lo que nos propongamos… Lo opuesto a todo esto es el estrés, debido a que aumenta el riesgo de sufrir enfermedades...
La batata además de ser deliciosa y nutritiva, tiene importantes beneficios para la salud. Descúbrelos aquí y compártelo con tus amigos. Con información de Playbuzz
La playa, el destino natural preferido por los vacacionistas, es más que un lugar tranquilo y agradable. La playa trae diversos beneficios a varios factores de nuestra salud. ¡Conócelos y disfruta aún más de este lugar! Con información de...
Desde niños en la escuela estamos expuestos a un idioma diferente al de nuestro país, aprender una lengua diferente le abre a tu cerebro un mundo infinito de posibilidades, aumenta tu inteligencia y puede hasta prevenir enfermedades. ¿Tienes un...
La alcachofa, también conocida como alcaucil, es una hortaliza que aporta muchos minerales, vitaminas y antioxidantes. También contiene una buena cantidad de fibras, hidratos de carbono, proteínas y pequeñas cantidades de ácidos grasos. La...
Las bebidas alcohólicas son conocidas porque su consumo es dañino en nuestro organismo; sin embargo, es común, asistir a una cena o celebración y encontrarse con una copa de vino o de champaña… El consumo diario de diversas bebidas...
El nombre científico de la flor de Jamaica es ‘Hibiscus sabdariffa’ y es originaria de África tropical. Gracias a sus propiedades medicinales y su exquisito sabor en infusión se cultiva en todo el mundo. Propiedades diuréticas,...
Caminar no es sólo para los pies y las piernas sino que es bueno para el cuerpo entero y la mente. El aumento de la microcirculación logrado con una caminata diaria redunda en una indudable mejor calidad de vida. A continuación te presentamos 10...
La sandía o patilla es una fruta muy refrescante, con un gran aporte de beneficios para el organismo. Es uno de los frutos más grandes que existen, y puede llegar a pesar 11 kilos. Hay unas cincuenta variedades de sandía, que se diferencian por...
Dormir bien es significado de gozar de buena salud, a pesar del ritmo frenético de la vida actual, el sueño es una necesidad básica que no debe apartarse, por lo que se puede decir que dormir bien es inevitable ya que el sueño en su cantidad...
El potasio es un mineral que está presente en la corteza terrestre, y en su forma natural en la mayoría de los alimentos alcalinos. Su símbolo es K y su número atómico 19. Es un elemento químico esencial para el organismo. Existe una...
La risa no solo nos alegra el alma, como diría el poeta, sino también, es capaz de mejorarnos la salud, así es, pues tiene una serie de beneficios, que nos hace decir, que la risa es el mejor remedio. Beneficios de reír: 1. Reír sirve...
En ocasiones, la solución a nuestros problemas está al alcance de nuestras manos. Las enfermedades o dolencias cotidianas, pueden volverse uno de ellos. Generalmente recurrimos a tomar medicamentos que nos alivien la mente y el cuerpo o asistimos...
