Una de las claves para empezar el día con energía es un buen desayuno, y el no tener tiempo ya no es una excusa. ¿Dulce o salado? Te presentamos tres opciones fáciles y rápidas para prepararte un desayuno tan delicioso como saludable ¡en menos...
Tal vez hayas tenido la oportunidad de recorrer el mundo y degustar distintivos platillos de alta cocina, o quizás hasta extravagancias y rarezas que nadie aparte de ti se atrevería a probar, sin embargo, en las siguientes líneas te presentamos...
En las oficinas o consultorios de doctores y especialmente de nutricionistas es común encontrarse con un afiche o una foto de la famosa pirámide alimenticia. También conocida como pirámide nutricional… ¡te contamos el origen de este famoso...
¿Conoces cómo se llama cada tipo de dieta alimentaria? ¡Haz esta trivia y pon a prueba tus conocimientos! Con información de Playbuzz
Después de una noche con exceso de copas viene la resaca, con el dolor de cabeza, náuseas y sensibilidad a la luz que dificultan el inicio del día. Por ello, te damos esta lista de 4 alimentos que te ayudarán a aliviar esa resaca lo más...
La Canela es de la familia de las Lauráceas. Son las ramas de unos arbustos llamados zeylanicum y del verum, que una vez secos y sin su corteza forman unos tubitos muy aromáticos. Su sabor es dulce, amaderado y picante. Necesita de climas...
El pepino es una verdura muy saludable, conocida por su sabor particular y por ser uno de los superalimentos. Los beneficios del pepino para la salud y la belleza son únicos, solo tenemos que buscar en la clásica imagen de la chica con las rodajas...
Descubre cómo pueden mejorar tu calidad de vida incluyéndolos regularmente en una dieta equilibrada. Con información de Playbuzz
Una fruta con mucho sabor y muchos secretos. Por Francisco Rodriguez | @SandwichMental | Culturizando Con información de Playbuzz
Si hay algo que nos preocupa a todos es la caída del cabello, sea por la razón que sea, nadie quiere que su cabellera se vaya al suelo. Aumentar el crecimiento de cabello va más allá de cosméticos y mascarillas, nuestras comidas juegan un papel...
Cuando se trata de un dulce antojo, el chocolate nunca nos defrauda, sus infinitas presentaciones y diversos usos hacen de este alimento unos de lo más deseados, pero su hallazgo es aún más asombroso, pues fue encontrado accidentalmente, ¡aquí...
La cebolla es uno de los ingredientes imprescindibles de nuestra gastronomía. Es un alimento muy antiguo que contiene propiedades nutritivas y medicinales entre sus capas. La cebolla morada es una de las variedades más populares… y no solo...
Dar los cuidados adecuados a nuestro cerebro, además de garantizar su buen funcionamiento, nos ayudará a tener en forma la memoria e incluso a prevenir o retrasar posibles procesos degenerativos como el alzheimer. Aquí tienes algunos alimentos...
Así como hay alimentos que deben ser evitados a toda costa, también hay varios que deberían formar parte de cualquier dieta que apunte a adelgazar de manera saludable. Aquí les pasamos revista. 1. Carne Esto incluye carne vacuna, cerdo, cordero,...
La anemia (del griego “alhaima”, falta de sangre) es una condición donde existe una disminución en el número de hemoglobina o células rojas que llevan oxígeno a los tejidos. Las materias primas requeridas para producir estas células son...
Hay alimentos que se deben evitar en la noche porque pueden causar problemas en la calidad del descanso, metabolismo y digestión. Rebeca Flores Galleguillos, nutrióloga de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello en...
Un plato de pasta por la noche, dos o tres rebanadas de pan o cualquier tipo de fruta no nos engordará. La realidad está muy lejos de esa creencia. Con información de Playbuzz / Imagen: Shutterstock
Se dice que la toronja se originó a partir de un cruce entre una naranja y un pomelo chino en plantaciones del mar Caribe. Este fruto híbrido se caracteriza por tener una cáscara lisa y fácil de pelar, y por portar grandes beneficios para los...
La gelatina es uno de los alimentos más ricos y versátiles que se preparan con agua o leche. Su composición se basa sobre todo en proteínas provenientes del procesamiento de colágeno animal, el cual es el principal responsable de los...
Las frutas y verduras forman parte fundamental de la dieta humana, la mayoría de ellos son comunes para todos y se pueden encontrar en cualquier supermercado, sin embargo, existen varios vegetales curiosos y poco conocidos por todos. Aquí el top...
