Reír y sonreír tiene un efecto positivo en nuestro bienestar, pero a medida que hacemos la transición de niño a adulto, tendemos a perder la costumbre de practicar estas conductas. Hoy te traemos 10 beneficios de sonreír para que nunca olvides...
En la última década, diversos estudios han analizado los efectos y beneficios de meditar sobre nuestro cerebro, pero también a nivel cardíaco, en el sistema inmune, a la hora de combatir el dolor e incluso contra el insomnio. Estos son algunos...
¿Es más fácil soltar los kilos que nos sobran corriendo o caminando a paso ligero? Tras un estudio realizado durante 6 años con 15.237 personas que caminan habitualmente y 32,216 que salen a correr varias veces por semana, científicos del...
La menta es una planta popularmente conocida por emplearse en bebidas alcohólicas y en diferentes productos bucales de uso diario… Sin embargo, investigaciones señalan que en la antigüedad esta planta era utilizada como uno de los más...
El yoga ha ganado mayor popularidad durante los últimos años. Algunas personas comienzan la práctica de yoga con el objetivo de mantener su cuerpo en forma, por recomendación médica, buscando estabilidad emocional o mental, o por un tema...
Cansancio constante, sensación de debilidad, dolores musculares, de cabeza y en las articulaciones, pérdida de apetito, aparición de hematomas, piel erupcionada y sangrado repentino de nariz, boca o encías. Todos estos o la presencia de varios...
Las flores, son mayormente usadas para obsequiar en cualquier ocasión, para decorar la casa, oficina e incluso celebraciones. También son utilizadas como una ofrenda hacia algún difunto… Pero, algunas flores tienen mucho más que ofrecer...
En la actualidad, es común observar en diversas películas del género fantasioso, criaturas mitológicas que se caracterizan por ser mitad humana y mitad animal. Los conocidos como «híbridos», ya no solo forman parte de largometrajes de...
La vida está llena de experiencias tanto buenas como malas, de las cuales se debe reflexionar y a su vez aprender de ellas. Hoy en día es fácil olvidar que para conseguir el éxito hay que tener paciencia y constancia; sin embargo, es común...
Hace miles de años, existían creencias sobre diversos alimentos que no solo aliviaban dolores físicos y emocionales, sino que se decía eran mágicos… ¡Conozcamos algunos de estos alimentos! Desde que el ser humano existe, ha adquirido...
Muchas han sido las creencias y predicciones que se han hecho alrededor de la llegada del fin del mundo y diversos han sido los profetas que repetidamente las sostienen… y por supuesto, el siglo XXI no se queda atrás en teorías acerca del...
El color negro es popularmente conocido como el indicado en el uso de prendas al momento de asistir a un funeral; esta tradición tiene su origen en el siglo XX, cuando los atuendos simples y poco adornados estaban reservados a las mujeres que...
La unión del matrimonio es comúnmente representada por los anillos de bodas… Actualmente las parejas deciden dónde quieren llevar su anillo de matrimonio, ya sea en la mano izquierda o en la mano derecha e incluso hay quienes prefieren llevar...
Las guayabas son frutas tropicales que tienen forma de pera, recubiertas de una piel verde, y en el interior contienen una carne de color rosa pálido tirando a blanco, con semillas pequeñas. La pulpa de la guayaba tiene un sabor dulce, tirando a...
¡Si alguna vez has pensado en viajar a Austria, no puedes dejar de visitar Hallstatt! Ubicado en el distrito montañoso de Salzkammergut, este pueblo se encuentra en los Alpes austríacos entre la ladera de la montaña y la orilla del lago del...
Originaria de Australia y Tasmania y con más de 700 especies de este árbol, el eucalipto es una de las plantas más populares alrededor del mundo… Resalta fácilmente por su aroma y corteza exfoliante; sin embargo, también contiene muchas...
Drew Barrymore es una de las actrices de Hollywood más notables y valoradas, contando con una prolífica carrera que cultivó desde muy pequeña... A pesar de sus malos momentos, Barrymore siempre logró salir adelante y ser mejor; convirtiéndose...
Lactuca sativa, la lechuga, propia de las regiones semi-templadas, que se cultiva con fines alimentarios. Debido a las muchas variedades que existen, y a su cultivo cada vez mayor en invernaderos, se puede consumir durante todo el año. Normalmente...
Las relaciones tóxicas son un gran problema, y lo peor es que muchas veces no somos capaces de ver que estamos inmersos en una nosotros mismos; esto es algo muy frecuente y que debemos tratar de evitar. ¿Alguna vez te has sentido tenso,...
La inteligencia emocional (IE) hace referencia a la capacidad humana de sentir, entender, controlar y modificar nuestros estados emocionales; es decir, no significa ahogar las emociones, sino dirigirlas y equilibrarlas hacia estados positivos. Esta...
