6 cosas que no debes hacer en las mañanas

Para muchas personas es difícil despertarse en las mañanas; sin embargo, al hacerlo todos tenemos hábitos específicos cuando finalmente logramos abrir los ojos luego de unas horas de sueño… ¿Serán estas costumbres beneficiosas para nuestra...

Conoce los increíbles beneficios de salir a correr

La salud es uno de los aspectos que la mayoría de las personas valoran; sin embargo, no muchos saben que no solo basta con comer saludable. El ejercicio es de suma importancia para alcanzar una salud óptima. Te contamos los beneficios de uno de...

Conoce los beneficios de comer pistachos regularmente

Los frutos secos son una excelente opción saludable por todos sus nutrientes. Aunque existe mucha variedad, los pistachos son uno de los más beneficiosos para la salud.  El pistacho es un fruto seco muy popular que te hará tener una dieta...

Conoce los beneficios de la semilla del aguacate o palta

El aguacate o palta es una de las frutas más populares en el planeta. Si bien la pulpa de este codiciado fruto es lo que mayormente consume el ser humano, es conocido que muchas personas consumen su semilla por sus múltiples beneficios. ¡Conoce...

10 beneficios de las zanahorias (+Video)

Cuenta la historia que en cierta ocasión, el emperador Calígula, invitó al Senado a un banquete de puras zanahorias por ser éstas consideradas un afrodisíaco. Varios biólogos han acudido a obras de arte de siglos pasados para identificar...

Magníficos beneficios del agua de arroz ¡No dejarás de usarla!

Por Chicas Trendy | Las mujeres siempre buscan métodos caseros de belleza y el agua de arroz puede ser sólo uno de ellos. Este antiguo secreto asiático, el agua que queda en la olla de arroz hervido, ha sido utilizado durante siglos por las...

¡A saltar la cuerda!

Por Erika De Paz | La cuerda para saltar es uno de esos objetos de la infancia que todavía algunas personas conservan. Y es que en esa época sólo un pedazo de tira nos hacía inmensamente felices. ¿Quién no saltó cuerda alguna vez?...