El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que puede provenir de cualquier situación o pensamiento que te haga sentir frustrado, furioso o nervioso. Normalmente el estrés es un buen medidor de la reacción de nuestro cuerpo ante la percepción de un estímulo peligroso y gracias a esta sensación podemos responder de un modo u otro a los distintos retos que nos presenta la vida, pero… ¿Tienes idea de cuál es tu nivel de estrés ante distintas situaciones? ¡Descúbrelo con este test!
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Autor:
Diana Fernandes
