La batata además de ser deliciosa y nutritiva, tiene importantes beneficios para la salud. Descúbrelos aquí y compártelo con tus amigos. Con información de Playbuzz
Si hay algo que nos preocupa a todos es la caída del cabello, sea por la razón que sea, nadie quiere que su cabellera se vaya al suelo. Aumentar el crecimiento de cabello va más allá de cosméticos y mascarillas, nuestras comidas juegan un papel...
La alcachofa, también conocida como alcaucil, es una hortaliza que aporta muchos minerales, vitaminas y antioxidantes. También contiene una buena cantidad de fibras, hidratos de carbono, proteínas y pequeñas cantidades de ácidos grasos. La...
El sueño de muchas personas es perder peso sin esfuerzo ni dieta. Es por esto que tanta gente recurre a las “milagrosas” pastillas que te hacen adelgazar rápidamente, sin dietas ni ejercicios. Conoce los 5 peligros causados por estas...
Todo en esta vida es malo si lo llevamos al extremo… y no hay excepción a esta regla cuando de comidas se trata. Te contamos el porqué y en qué condiciones estos cinco inofensivos alimentos podrían matarte, ¡sigue leyendo! Día a día...
No importa dónde estemos, después de almorzar el sueño se apodera de nosotros y solo deseamos dormir; sin embargo, esta es una respuesta normal del organismo, por lo que no hay que preocuparse. Conócela y aprende cómo evitarla. Con...
La depresión puede afectar todo tu cuerpo. Las opciones de alimentos pueden ayudar a estimular tu estado de ánimo y energía o hacer que te sientas cansado y desgastado. Los neurotransmisores juegan un papel en la conducción de señales a tu...
Al menos en un bagaje general, todos sabemos que comer vegetales es benéfico para nuestro organismo. En un plano un poco más profundo, conocemos que estos, entre otros beneficios, fortalecen nuestras defensas; actúan como antioxidantes y son...
La Quinua Real es uno de los granos más importantes de la Región Andina, su origen se remonta a más de 5.000 años, fue el principal alimento de las culturas precolombinas, y se corresponde con las necesidades y requerimientos nutritivos del...
Quizá puedas convencer a tu cerebro de que la comida saludable sabe mejor que la malsana, sugiere una investigación reciente. El estudio incluyó a ocho personas con sobrepeso y obesas que se inscribieron en un programa recién diseñado para...
El hambre ha dejado de ser la única razón para comer. Hoy en día, sabemos que los aspectos psicológicos influyen también en el sobrepeso y en la sobrealimentación, como comer por ansiedad. Te presentamos unas recomendaciones de Isabel...
Cansancio constante, sensación de debilidad, dolores musculares, de cabeza y en las articulaciones, pérdida de apetito, aparición de hematomas, piel erupcionada y sangrado repentino de nariz, boca o encías. Todos estos o la presencia de varios...
¿Cuál es el más saludable? Con información de Playbuzz / Foto: Shutterstock
Lactuca sativa, la lechuga, propia de las regiones semi-templadas, que se cultiva con fines alimentarios. Debido a las muchas variedades que existen, y a su cultivo cada vez mayor en invernaderos, se puede consumir durante todo el año. Normalmente...
¿Cuánto sabes sobre ser vegetariano o vegano? ¿Conoces sus diferencias? ¡Descúbrelo! Con información de Playbuzz
Facebook es un fenómeno global que permite a las personas estar en contacto con sus seres queridos (pareja, familiares) y conocidos. Pero el uso de esta red social podría estar afectando la salud de un sector de la población, según un estudio....
El beriberi es una enfermedad producida fundamentalmente por la carencia de vitamina B1 (tiamina) y que presenta dos cuadros clínicos distintos en adultos, además de otro perfil en niños recién nacidos de madres con deficiencia en vitamina B1....
¿Conoces cómo se llama cada tipo de dieta alimentaria? ¡Haz esta trivia y pon a prueba tus conocimientos! Con información de Playbuzz
Después de una noche con exceso de copas viene la resaca, con el dolor de cabeza, náuseas y sensibilidad a la luz que dificultan el inicio del día. Por ello, te damos esta lista de 4 alimentos que te ayudarán a aliviar esa resaca lo más...
La Canela es de la familia de las Lauráceas. Son las ramas de unos arbustos llamados zeylanicum y del verum, que una vez secos y sin su corteza forman unos tubitos muy aromáticos. Además, aporta importantísimos beneficios para la salud. Su...
