Una alimentación incorrecta, excesiva en grasas y azúcares, una escasa actividad física y posibles embarazos, son algunas de las causas más comunes que provocan un aumento de peso excesivo. De tal manera que existen productos para adelgazar que...
Sin importar dónde estés, el sueño se apodera de nosotros después de almorzar; sin embargo, esta es una respuesta normal del organismo, por lo que no hay de qué preocuparse. En este artículo, explicaremos por qué sucede y cómo se podría...
Iñaki Milton Laskibar, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea; Alfredo Fernández-Quintela, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko Unibertsitatea y Maria Puy Portillo, Universidad del País Vasco / Euskal Herriko...
El beriberi es una enfermedad producida fundamentalmente por la carencia de vitamina B1 (tiamina) y que presenta dos cuadros clínicos distintos en adultos, además de otro perfil en niños recién nacidos de madres con deficiencia en vitamina B1....
Ivanka Puigdueta Bartolomé, Universidad Politécnica de Madrid (UPM) y Alberto Sanz Cobeña, Universidad Politécnica de Madrid (UPM) / En los últimos años se ha generado un intenso debate sobre la necesidad de cambiar nuestros hábitos...
Conscientes del aumento de población que se aproxima en las próximas décadas, un grupo internacional de científicos ha estudiado cómo optimizar la pesca, la cría de peces y el cultivo de bivalvos de forma sostenible. El incremento de la...
¿Te ha sucedido alguna vez que le das una mordida a tu sándwich y luego descubres un pequeño parche verde con textura peluda? Seguro a más de uno nos ha pasado… ¿Y ahora qué? ¡Te contamos qué pasa en tu cuerpo si accidentalmente ingerimos...
Elwyn Grainger-Jones, CGIAR System Organization Estar en deuda con la naturaleza es peligroso, porque cuando las reservas de agua se agoten y no queden ni aire limpio ni tierra cultivable, no dispondremos de un segundo planeta que nos facilite...
Molly Paulson, Georgia State University Para muchos padres presionados por el tiempo, esta tarea resulta difícil – pero no tiene que causar estrés. Soy dietista registrada e instructora clínica, y le daré algunas sugerencias sencillas....
Las frutas son parte fundamental para la alimentación del ser humano, y esto es gracias a las diversas vitaminas y minerales que estas poseen… Los colores, texturas, sabores y aromas nos dan a connotar que la diversidad de frutas en nuestro...
La batata además de ser deliciosa y nutritiva, tiene importantes beneficios para la salud. Descúbrelos aquí y compártelo con tus amigos. Con información de Playbuzz
Si hay algo que nos preocupa a todos es la caída del cabello, sea por la razón que sea, nadie quiere que su cabellera se vaya al suelo. Aumentar el crecimiento de cabello va más allá de cosméticos y mascarillas, nuestras comidas juegan un papel...
La alcachofa, también conocida como alcaucil, es una hortaliza que aporta muchos minerales, vitaminas y antioxidantes. También contiene una buena cantidad de fibras, hidratos de carbono, proteínas y pequeñas cantidades de ácidos grasos. La...
El sueño de muchas personas es perder peso sin esfuerzo ni dieta. Es por esto que tanta gente recurre a las “milagrosas” pastillas que te hacen adelgazar rápidamente, sin dietas ni ejercicios. Conoce los 5 peligros causados por estas...
Todo en esta vida es malo si lo llevamos al extremo… y no hay excepción a esta regla cuando de comidas se trata. Te contamos el porqué y en qué condiciones estos cinco inofensivos alimentos podrían matarte, ¡sigue leyendo! Día a día...
La depresión puede afectar todo tu cuerpo. Las opciones de alimentos pueden ayudar a estimular tu estado de ánimo y energía o hacer que te sientas cansado y desgastado. Los neurotransmisores juegan un papel en la conducción de señales a tu...
Al menos en un bagaje general, todos sabemos que comer vegetales es benéfico para nuestro organismo. En un plano un poco más profundo, conocemos que estos, entre otros beneficios, fortalecen nuestras defensas; actúan como antioxidantes y son...
La Quinua Real es uno de los granos más importantes de la Región Andina, su origen se remonta a más de 5.000 años, fue el principal alimento de las culturas precolombinas, y se corresponde con las necesidades y requerimientos nutritivos del...
Quizá puedas convencer a tu cerebro de que la comida saludable sabe mejor que la malsana, sugiere una investigación reciente. El estudio incluyó a ocho personas con sobrepeso y obesas que se inscribieron en un programa recién diseñado para...
El hambre ha dejado de ser la única razón para comer. Hoy en día, sabemos que los aspectos psicológicos influyen también en el sobrepeso y en la sobrealimentación, como comer por ansiedad. Te presentamos unas recomendaciones de Isabel...
