La almendra es un fruto seco pequeño, duro, con sabor dulzón y con propiedades y beneficios muy útiles en el campo de la salud y la estética. La almendra es producido en muchos países del mundo. La planta de almendra es un árbol que puede...
El yoga ha ganado mayor popularidad durante los últimos años. Algunas personas comienzan la práctica de yoga con el objetivo de mantener su cuerpo en forma, por recomendación médica, buscando estabilidad emocional o mental, o por un tema...
El nombre científico de la flor de Jamaica es ‘Hibiscus sabdariffa’ y es originaria de África tropical. Gracias a sus propiedades medicinales y su exquisito sabor en infusión se cultiva en todo el mundo. Propiedades diuréticas,...
Caminar no es sólo para los pies y las piernas sino que es bueno para el cuerpo entero y la mente. El aumento de la microcirculación logrado con una caminata diaria redunda en una indudable mejor calidad de vida. A continuación te presentamos 10...
Al menos en un bagaje general, todos sabemos que comer vegetales es benéfico para nuestro organismo. En un plano un poco más profundo, conocemos que estos, entre otros beneficios, fortalecen nuestras defensas; actúan como antioxidantes y son...
La Quinua Real es uno de los granos más importantes de la Región Andina, su origen se remonta a más de 5.000 años, fue el principal alimento de las culturas precolombinas, y se corresponde con las necesidades y requerimientos nutritivos del...
Hace un siglo, el bicarbonato comenzó a hacerse popular por sus asombrosos poderes curativos. Sin embargo, con el paso de los años se le fue dejando de lado y con el tiempo casi se olvidó por completo. El humilde bicarbonato de sodio puede hacer...
¿Sabías que trabajar más de las 8 horas diarias acostumbradas es malo para el corazón pues aumenta el riesgo de padecer enfermedades coronarias? Un estudio europeo reciente, reportó estos hallazgos. Recientemente se estudiaron a más de 6000...
Quizá puedas convencer a tu cerebro de que la comida saludable sabe mejor que la malsana, sugiere una investigación reciente. El estudio incluyó a ocho personas con sobrepeso y obesas que se inscribieron en un programa recién diseñado para...
Tal vez nunca hayas oído hablar de la fibromialgia. Sin embargo, seguro que cerca de ti hay alguien que sufre esta enfermedad. La fibromialgia es un mal con escasos signos exteriores, pero capaz de cambiar radicalmente la vida de quien lo sufre. ...
El mango es una fruta tropical proveniente del sur de Asia, pero que hoy en día se cultiva en todo el mundo para disfrutar de su particular sabor, así como de sus beneficios. Además, las propiedades nutritivas del mango son variadas y permiten...
El omega 3 es un tipo de ácido graso cuyo consumo frecuente es necesario para mantener el buen funcionamiento de nuestro organismo. El omega 3 se encuentra en pescados de río o de agua fría como la trucha, el salmón, la sardina y el atún....
En las últimas décadas se ha ido acentuando la relación de amor-odio que los seres humanos mantienen con el sol. Hasta mediados del siglo pasado, el ideal de belleza estaba determinado, en buena parte, por la blancura de la piel; de hecho, los...
Por: Erika De Paz | Desde hace un tiempo uso una férula dental para dormir. Es un tipo de aparato de plástico transparente que debo colocarme al momento de ir a la cama. Aprieto tanto los dientes que si no la utilizo podría terminar...
El síndrome de Asperger (SA) o trastorno de Asperger es un conjunto de características mentales y conductuales que forma parte de los trastornos del espectro autista. El sujeto afectado muestra dificultades en la interacción social y en la...
Desde el espacio exterior, al observar al planeta Tierra, el color azul de los océanos capta inmediatamente nuestra atención; al mismo tiempo, el color verde salta a la vista del observador, debido a que la mayoría de las plantas en el planeta...
Así como hay alimentos que deben ser evitados a toda costa, también hay varios que deberían formar parte de cualquier dieta que apunte a adelgazar de manera saludable. Aquí les pasamos revista. 1. Carne Esto incluye carne vacuna, cerdo, cordero,...
El cannabis ha sido utilizado desde hace muchos años como un elemento generador de energías limpias y renovables, ya que el cáñamo dispone de aproximadamente 30% de aceite. Por eso decidimos traer este post para que descubras algunos datos...
Por Erika De Paz | Cuando tenemos una de estas pelotas inflables enfrente, es inevitable que nuestro niño interior salga a flote: la mayoría de nosotros nos sentamos sobre ellas y comenzamos a brincar. A muchos les podría parecer un objeto...
La falta de actividad física es uno de los factores de riesgos más importantes para la salud. Estudios revelan que entre el 30 y 40 % de las enfermedades que más afectan a la población son por falta de ejercicio, lo cual genera un gasto...
