Dieta ayurvédica: equilibrio en mente, cuerpo y espíritu

La ayurveda es una medicina alternativa de la India, que además de la sanación de enfermedades a través de las doctrinas tradicionales, también propone un estilo de vida mediante la alimentación, que influye en no solo la mente y el cuerpo, sino también en el espíritu.

Con información de Playbuzz | Foto: Shutterstock