¿Comer carbohidratos de noche engorda? ¿Mito o realidad?

¿Comer carbohidratos de noche engorda? ¿Mito o realidad?

Un plato de pasta por la noche, dos o tres rebanadas de pan o cualquier tipo de fruta no nos engordará. La realidad está muy lejos de esa creencia.

Con información de Playbuzz / Imagen: Shutterstock

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