Reír y sonreír tiene un efecto positivo en nuestro bienestar, pero a medida que hacemos la transición de niño a adulto, tendemos a perder la costumbre de practicar estas conductas. Hoy te traemos 10 beneficios de sonreír para que nunca olvides...
Ya sea por una mala noche o un cambio de horario, hay personas que terminan por pasar el día con ganas de dormir, lo que interfiere en su rutina diaria. Estos tres consejos te servirán para despertarte lo suficiente y cumplir con los quehaceres. ...
El coronavirus (COVID-19) es un virus recientemente declarado como pandemia; además, de los datos de prevención contra esta enfermedad, es importante saber qué hacer si la contraes. Mantente al día sobre cómo protegerte a ti y a los demás,...
Las embarazadas deben tener prioridad a la hora de recibir la prueba del COVID-19, y en caso de estar infectadas, tomar precauciones al amamantar a sus bebés. Los expertos recomiendan que se protejan, y aclaran que hasta el momento no hay...
Crisipo de Solos fue un filósofo griego conocido por sus grandes aportes al estoicismo, una doctrina filosófica que busca alcanzar la felicidad y la sabiduría prescindiendo de los bienes materiales. Fue un filósofo muy importante, un sabio muy...
En la última década, diversos estudios han analizado los efectos y beneficios de meditar sobre nuestro cerebro, pero también a nivel cardíaco, en el sistema inmune, a la hora de combatir el dolor e incluso contra el insomnio. Estos son algunos...
Es casi infalible: si un bebé llora desconsolado, que uno de sus padres lo tome en brazos lo calma al instante. Un estudio publicado esta semana en la revista Current Biology demuestra que se trata de una respuesta común a todos los mamíferos,...
El hambre ha dejado de ser la única razón para comer. Hoy en día, sabemos que los aspectos psicológicos influyen también en el sobrepeso y en la sobrealimentación, como comer por ansiedad. Te presentamos unas recomendaciones de Isabel...
El trastorno bipolar es una de las enfermedades mentales más conocidas por las personas, sin embargo también es una de las menos comprendidas y mal interpretadas. Con estos 5 datos, conoce más sobre la bipolaridad, sus mitos y verdades. ¿Qué es...
La felicidad se considera algo subjetivo y propio de cada individuo y aunque parece ser un tema difícil de controlar, un estudio realizado por la Universidad de Chicago ha logrado determinar de dónde proviene. Algunas personas tienden a mostrarse...
¿Es más fácil soltar los kilos que nos sobran corriendo o caminando a paso ligero? Tras un estudio realizado durante 6 años con 15.237 personas que caminan habitualmente y 32,216 que salen a correr varias veces por semana, científicos del...
La menta es una planta popularmente conocida por emplearse en bebidas alcohólicas y en diferentes productos bucales de uso diario… Sin embargo, investigaciones señalan que en la antigüedad esta planta era utilizada como uno de los más...
Por Nutrición sin más | El agua con limón es una opción perfecta para hidratar tu cuerpo con algo de sabor. Numerosos estudios científicos ya han confirmado sus propiedades saludables y muchas celebridades ya se han apuntado a la moda del agua...
Cansancio constante, sensación de debilidad, dolores musculares, de cabeza y en las articulaciones, pérdida de apetito, aparición de hematomas, piel erupcionada y sangrado repentino de nariz, boca o encías. Todos estos o la presencia de varios...
Día a día utilizamos nuestro cuerpo para un sinfín de actividades. Pero, ¿qué tanto sabemos acerca de él? Si quieres poner a prueba todo lo que crees conocer sobre este tema, ¡te invitamos a resolver esta trivia! Foto: Shutterstock
Las defensas en el cuerpo humano son de suma importancia para evitar contagiarnos de diferentes virus o enfermedades. Es por ello que, nunca está de más conocer algunos datos para mantener nuestras defensas fuertes, o aumentarlas rápidamente en...
Por Daniel Colombo | Trabajar desde la casa es el sueño de millones de personas. La ilusión de tener el completo dominio de su tiempo, sus responsabilidades y de desempeñarse en base a resultados, es algo que suele ser un gran anhelo para...
Cuatro bebés nacidos en un hospital de Wuhan, el epicentro del brote de coronavirus SARS-Cov-2, no mostraron signos de infección y siguen sanos hoy en día, según una investigación de pediatras chinos. Sin embargo, señalan que se necesitan...
A través de la historia han existido pandemias tan agresivas que son un recuerdo imborrable para la humanidad, acabando así con la vida de millones de personas. ¡Te mostramos las 5 peores pandemias de la historia! Para comenzar, se le llama...
Las flores, son mayormente usadas para obsequiar en cualquier ocasión, para decorar la casa, oficina e incluso celebraciones. También son utilizadas como una ofrenda hacia algún difunto… Pero, algunas flores tienen mucho más que ofrecer...
