¿Qué nos hace felices? Aristóteles tiene la respuesta

El filósofo más famoso del mundo se dedicó a investigar sobre millones de tópicos diferentes, desde la naturaleza hasta el universo, su interés por el mundo parecía no terminar. Una de las preguntas que más deseaba responder, era qué...

La gente se queja entre 15 y 20 veces al día: 5 ideas para dejar de hacerlo

Por Daniel Colombo | Las personas promedio se quejan entre 15 y 20 veces por día. Claro que hay algunas que tienen el récord de estar permanentemente en esta actitud que no conduce a ninguna parte. Porque la queja es como una mecedora:...

Tejer para relajarse: ¡Descubre los beneficios de la lanaterapia!

Tejer es un hobby para cualquier persona que desee crear prendas únicas para sí mismo, para regalar o producir ingresos extras... Es una actividad que además es muy beneficiosa para la salud, por ello, este hobby se ha empezado a conocer como...

¡Alimentos felices! ¿Qué comer para combatir la depresión?

La depresión puede afectar todo tu cuerpo. Las opciones de alimentos pueden ayudar a estimular tu estado de ánimo y energía o hacer que te sientas cansado y desgastado. Los neurotransmisores juegan un papel en la conducción de señales a tu...

El hedonismo: la filosofía de disfrutar de los placeres

El hedonismo proviene de la palabra griega 'hedone', la cual significa placer en español. El término hace referencia a un grupo de filosofías en las que se establece el placer como el fin supremo del vivir... Pero ¿qué tipo de placeres son...

Científicamente hablando ¿de dónde viene la felicidad?

La felicidad se considera algo subjetivo y propio de cada individuo y aunque parece ser un tema difícil de controlar, un estudio realizado por la Universidad de Chicago ha logrado determinar de dónde proviene. Algunas personas tienden a mostrarse...

El mundo celebra la felicidad

Por Gaspar Contreras | Hoy, 20 de marzo, por Resolución de Naciones Unidas, se celebra el Día Internacional de la Felicidad. ¿El mundo está preparado para festejarla? Pandemia global, Trump y sus tweets, América Latina convulsionada, el...

¿Cómo disfrutar los placeres de la vida? El filósofo griego Epicuro lo...

Desde un hermoso cielo estrellado, hasta el sorbo más exquisito de vino. Epicuro, un filósofo griego, dedicó su pensamiento al análisis de la felicidad de los seres humanos. Su visión, parte del análisis de los placeres de la vida. ¿Cuál es...

El 'ikigai', la filosofía japonesa que te hará más feliz, más exitoso y...

Un pequeño análisis de tus gustos y comportamientos, serán la base ideal para que pongas en práctica una filosofía japonesa que busca hacerte más feliz ¿Qué es el 'ikigai'? ¿Cómo puedes aplicarlo? ¿Cómo puedes conseguirlo? Aquí te...

Conoce el modelo 6-7-5 para alcanzar más felicidad

Por Daniel Colombo | ¿Se puede hallar la fórmula de la felicidad? Parece que sí. Conoce el modelo de felicidad 6-7-5. Mo Gawdat, uno de los directores de Google, es autor del libro “Solve for Happiness. Engineer your path to joy” (algo...

Palabra de la semana: «Felicidad» (+Frases)

Su origen está en el latín, procede del vocablo 'felicitas' que puede traducirse como “fértil”. La felicidad es un estado del ánimo que supone una satisfacción. Quien está feliz se siente a gusto, contento y complacido. Muchos son los...

Los madrugadores son más felices que aquellos que trasnochan

En vista de que el mundo y sus obligaciones están hechos para las personas que prefieren el día para realizar sus actividades, las personas que madrugan son más felices y sanas que aquellas que se inclinan por la noche. Una de tantas...

El lugar donde reside la felicidad

Por Ismael Cala  | Para muchos, ser felices se ha convertido en una meta, más que en un camino. La cultura, la educación o la sociedad han implantado valores o creencias en torno a lo que nos hace verdaderamente felices. Para algunos, el...

4 mitos sobre el amor

Por Inspirulina | Si buscas en un diccionario la palabra amor, la encontrarás definida como “afecto intenso”, “romance”, “adoración”, “fuerte apego” y “atracción personal”. Un día como el Día de San Valentín o de los...

La gente feliz vive más

Una revisión de más de 160 estudios científicos que abordan la conexión entre el estado positivo de la mente y la longevidad ha hallado 'pruebas claras y convincentes' de que la gente más feliz tiende a tener mejor salud y a vivir más. Las...

30 señales de una persona mentalmente fuerte

Una persona equilibrada mantiene una conexión entre la mente y el cuerpo. Una es ejercicio y efecto de la otra, y si algo en el plano psico-emocional no funciona es fácilmente representado en su estado físico y en la forma en cómo se maneja a su...

Celebrar todo lo que traigan estas fechas

Por Eli Bravo | Inspirulina | “No entiendo a la gente que se obliga a ser feliz en las Navidades” me preguntó en los pasillos de la emisora un compañero de trabajo “¿Es que acaso no hay derecho a estar triste o un poco amargado en...

10 hábitos para ser felices

Por Ismael Cala | @Cala | ¿Qué es la felicidad? Pues existen diversas opiniones. La escritora Isabel Allende asegura que “la felicidad que se vive, deriva del amor que se da”. En cambio, la francesa Germaine de Staël señala que felicidad...

7 hábitos de la gente altamente efectiva; por Christopher Barquero

Christopher Barquero | Life Coach @ChrisBarquero Ser altamente efectivo significa hacer cosas diferentes, cambiar teorías, actitudes, caracteres y por encima de todo desarrollar principios, que permitan la eficacia y eficiencia día a día. De...

10 consejos para aumentar tu felicidad; por Christopher Barquero

Christopher Barquero | Life Coach @ChrisBarquero | La internet me dice que 'la felicidad es un estado de ánimo que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio...