La depresión puede afectar todo tu cuerpo. Las opciones de alimentos pueden ayudar a estimular tu estado de ánimo y energía o hacer que te sientas cansado y desgastado. Los neurotransmisores juegan un papel en la conducción de señales a tu...
La felicidad se considera algo subjetivo y propio de cada individuo y aunque parece ser un tema difícil de controlar, un estudio realizado por la Universidad de Chicago ha logrado determinar de dónde proviene. Algunas personas tienden a mostrarse...
Por Gaspar Contreras | Hoy, 20 de marzo, por Resolución de Naciones Unidas, se celebra el Día Internacional de la Felicidad. ¿El mundo está preparado para festejarla? Pandemia global, Trump y sus tweets, América Latina convulsionada, el...
Desde un hermoso cielo estrellado, hasta el sorbo más exquisito de vino. Epicuro, un filósofo griego, dedicó su pensamiento al análisis de la felicidad de los seres humanos. Su visión, parte del análisis de los placeres de la vida. ¿Cuál es...
El filósofo más famoso del mundo se dedicó a investigar sobre millones de tópicos diferentes, desde la naturaleza hasta el universo, su interés por el mundo parecía no terminar. Una de las preguntas que más deseaba responder, era qué...
Un pequeño análisis de tus gustos y comportamientos, serán la base ideal para que pongas en práctica una filosofía japonesa que busca hacerte más feliz. ¿Qué es el Ikigai? ¿Cómo puedes aplicarlo? ¿Cómo puedes conseguirlo? Aquí te...
Por Daniel Colombo | ¿Se puede hallar la fórmula de la felicidad? Parece que sí. Conoce el modelo de felicidad 6-7-5. Mo Gawdat, uno de los directores de Google, es autor del libro “Solve for Happiness. Engineer your path to joy” (algo...
Su origen está en el latín, procede del vocablo 'felicitas' que puede traducirse como “fértil”. La felicidad es un estado del ánimo que supone una satisfacción. Quien está feliz se siente a gusto, contento y complacido. Muchos son los...
En vista de que el mundo y sus obligaciones están hechos para las personas que prefieren el día para realizar sus actividades, las personas que madrugan son más felices y sanas que aquellas que se inclinan por la noche. Una de tantas...
Por Ismael Cala | Para muchos, ser felices se ha convertido en una meta, más que en un camino. La cultura, la educación o la sociedad han implantado valores o creencias en torno a lo que nos hace verdaderamente felices. Para algunos, el...
Por Inspirulina | Si buscas en un diccionario la palabra amor, la encontrarás definida como “afecto intenso”, “romance”, “adoración”, “fuerte apego” y “atracción personal”. Un día como el Día de San Valentín o de los...
Una revisión de más de 160 estudios científicos que abordan la conexión entre el estado positivo de la mente y la longevidad ha hallado 'pruebas claras y convincentes' de que la gente más feliz tiende a tener mejor salud y a vivir más. Las...
Una persona equilibrada mantiene una conexión entre la mente y el cuerpo. Una es ejercicio y efecto de la otra, y si algo en el plano psico-emocional no funciona es fácilmente representado en su estado físico y en la forma en cómo se maneja a su...
Por Eli Bravo | Inspirulina | “No entiendo a la gente que se obliga a ser feliz en las Navidades” me preguntó en los pasillos de la emisora un compañero de trabajo “¿Es que acaso no hay derecho a estar triste o un poco amargado en...
Por Ismael Cala | @Cala | ¿Qué es la felicidad? Pues existen diversas opiniones. La escritora Isabel Allende asegura que “la felicidad que se vive, deriva del amor que se da”. En cambio, la francesa Germaine de Staël señala que felicidad...
Christopher Barquero | Life Coach @ChrisBarquero Ser altamente efectivo significa hacer cosas diferentes, cambiar teorías, actitudes, caracteres y por encima de todo desarrollar principios, que permitan la eficacia y eficiencia día a día. De...
Christopher Barquero | Life Coach @ChrisBarquero | La internet me dice que 'la felicidad es un estado de ánimo que se produce en la persona cuando cree haber alcanzado una meta deseada. Tal estado propicia paz interior, un enfoque del medio...
Por Eli Bravo | Esta historia tiene varias lecciones de vida, algunas de las cuales aún no destilan completamente. Hace varios años, digamos que a finales de los 90, recibí la invitación para trabajar en una película venezolana como actor...
Por Eli Bravo | La felicidad es más sencilla de lo que parece, aunque a veces nos resulte difícil aceptarlo. Quizás porque la confundimos con júbilo constante o risas a toda hora, apreciar y saborear la felicidad es algo que requiere...
Por lo que se refiere a las emociones, la felicidad normalmente está a plena vista: se ve en una amplia sonrisa, se escucha en una risa estridente, se siente en un gran abrazo. Pero una nueva investigación sugiere que podría haber un modo menos...
