La cereza, ¿una súper fruta?

La cereza, ¿una súper fruta?

La cereza es una fruta con muchísimas propiedades que mejorarán tu día a día considerablemente. Su nombre de súper fruta se debe a que son ricas en unos antioxidantes llamados antocianinas que le dan ese color rojo característico y que además ayudan a reducir el riesgo de enfermedades cardíacas y el cáncer. A continuación 5 beneficios que te aporta esta nutritiva fruta.

Con información de Playbuzz / Foto: Shutterstock

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