El agua salada de mar no solo nos brinda la oportunidad de liberarnos del estrés y aportarnos una sensación de bienestar, también posee beneficios para nuestra belleza y salud.
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Aporta minerales
Uno de los beneficios del agua de mar para nuestra salud es que nos aporta minerales esenciales, gracias a que contiene la misma cantidad de oligoelementos que nuestra sangre (zinc, sodio, hierro, magnesio y potasio), ayuda a que nuestra piel reciba estos elementos de manera más fácil.
Libera los pulmones de la contaminación
Los oligoelementos del agua del mar también ayudan a liberar los pulmones de la contaminación ambiental. Asimismo, estimula la expulsión de la mucosidad, esta característica resulta muy beneficiosa para personas con sinusitis.
Es antioxidante
También posee propiedad antioxidante que ayuda a prevenir el envejecimiento prematuro de la piel, frenando a los radicales libres.
Fortalece los músculos
Al bañarnos en el mar fortalecemos nuestros brazos, piernas, espalda y pecho debido a la presión de las olas en el cuerpo y los movimientos que realizamos al esquivarlas.
Mejora la circulación sanguínea
Favorece la circulación sanguínea y ayuda a limpiar los poros de la piel.
Alivia dolores articulares
El yodo que contiene el agua del mar ayuda a aliviar muchos dolores articulares.
Con información de: jardin-tecina.com / sabervivir.tv
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Autor:
Yury Caraballo
