El ‘fasting’ o ayuno intermitente: una alternativa para energizar tu cuerpo En medio de una ola de cuidado personal, nace el llamado 'fasting' o ayuno intermitente, que está muy de moda en los últimos años. Sin embargo, esta es una práctica que, ya sea de forma inconsciente o de forma religiosa, se ha hecho desde los...
¿Qué representa el ayuno para las diversas religiones? En varias religiones ayunar durante uno o varios días es una práctica común para los creyentes y a pesar que el significado religioso y las reglas específicas varían de creencia en creencia, el concepto más amplio sigue siendo el mismo. Es...
¿El ayuno podría ser saludable? Averigua sus beneficios Desde pequeños nos han enseñado que dejar de comer afecta nuestra salud, pero la ciencia avanza y según los últimos estudios realizados por el doctor Valter Longo, director del Instituto de Longevidad de la Universidad del sur de California y...
