Nexos: Mitos de la alimentación

Nexos con @DanielGangi | ¿Comer sano y barato? ¿Es bueno el ayuno intermitente, el veganismo y la dieta keto? Conversé sobre los mitos de la alimentación con el Dr. Stephane Decrock, experto en salud física integral y preventiva.

En tiempos de pandemia por el COVID-19 es común que muchas personas estén reduciendo su presupuesto de gastos. Muchos incluso han tenido que reducir su presupuesto para la compra de alimentos, dejando de adquirir alimentos sanos por otros más ‘económicos’, pero, ¿es posible comer sano y barato? El Dr. Decrock respondió a esta interrogante.

También conversamos sobre las modas o tendencias de internet… ¿Es bueno el ayuno intermitente, la alimentación vegana y la dieta keto?

Escucha «Mitos de la alimentación: ¿Comer sano y barato? El ayuno intermitente, el veganismo y la dieta keto» en Spreaker.

El Dr. Stephane Decrock es experto en nutrición y coach de ejercicios, graduado en la facultad de medicina en la Universidad Central de Venezuela. A lo largo de su carrera ha asesorado a las de 5 mil personas a lo largo de toda Latinoamérica, logrando sorprendentes cambios en sus pacientes a través de sus consultas presenciales o en línea.

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