Hoy se conmemora el Día Mundial del Síndrome de Down, una jornada para promover la inclusión y el apoyo
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Cada 21 de marzo, desde el año 2012, se celebra en todo el mundo el Día Mundial del Síndrome de Down, una fecha establecida por la Asamblea General de las Naciones Unidas con el objetivo de generar conciencia global sobre esta condición genética y resaltar la importancia del apoyo y la inclusión social.
La elección del 21 de marzo (21/3) no es casual: simboliza la trisomía del cromosoma 21, alteración genética que caracteriza al síndrome de Down. Esta condición fue identificada científicamente en 1959 y consiste en una combinación cromosómica natural que ocurre en todas las regiones del mundo. Las personas con síndrome de Down presentan características físicas particulares, así como diferentes grados en sus capacidades cognitivas y de aprendizaje.
Problemas de salud asociados al síndrome de Down
Las personas con síndrome de Down pueden enfrentar diversos desafíos relacionados con su salud. Entre los más frecuentes destacan:
- Defectos cardíacos congénitos.
- Problemas gastrointestinales.
- Trastornos tiroideos.
- Pérdida auditiva parcial o total.
- Mayor predisposición a desarrollar Alzheimer precozmente6.
Frecuencia e incidencia según la edad materna
La incidencia del síndrome de Down varía considerablemente según la edad materna al momento del embarazo:
| Edad materna | Incidencia aproximada |
|---|---|
| De 15 a 29 años | 1 por cada 1.500 nacimientos |
| De 30 a 34 años | 1 por cada 800 nacimientos |
| De 35 a 39 años | 1 por cada 385 nacimientos |
| De 40 a 44 años | 1 por cada 106 nacimientos |
| Mayores de 45 años | 1 por cada 30 nacimientos |
Actividades para celebrar el Día Mundial del Síndrome de Down
Durante esta jornada se realizan múltiples actividades alrededor del mundo para visibilizar las capacidades y talentos de las personas con síndrome de Down. Entre las iniciativas más populares están:
- La campaña «Lots of Socks» («Muchas medias»), en la que se invita a usar calcetines coloridos y diferentes para llamar la atención y generar conversaciones sobre inclusión.
- Eventos culturales, talleres artísticos y mercadillos donde se exponen productos elaborados por personas con síndrome de Down, mostrando así su creatividad y habilidades laborales.
- Campañas educativas en redes sociales, difundiendo información sobre esta condición genética y promoviendo mensajes positivos sobre inclusión social y laboral.
Tema central para el año 2025: «Mejorar nuestros sistemas de apoyo»
Este año, bajo el lema «Mejorar nuestros sistemas de apoyo», se enfatiza la necesidad urgente de fortalecer los mecanismos que permiten a las personas con síndrome de Down vivir vidas plenas, autónomas y dignas. Se busca sensibilizar a gobiernos e instituciones sobre la importancia crucial del apoyo adecuado tanto para individuos con esta condición como para sus familias5.
En este contexto, se llevará a cabo la XIV Conferencia Mundial sobre el Síndrome de Down en la sede principal de Naciones Unidas en Nueva York. Allí, expertos internacionales, familiares y personas con síndrome de Down compartirán experiencias e impulsarán cambios concretos hacia una sociedad más inclusiva.
¿Cómo puedes participar?
Si deseas sumarte a esta celebración global desde casa o tu comunidad, aquí tienes algunas ideas prácticas:
- Realiza una actividad física relacionada con el número simbólico «21»: caminar durante 21 minutos, hacer series de ejercicios o yoga durante ese tiempo.
- Comparte en redes sociales información relevante sobre esta condición genética utilizando etiquetas como #DíaMundialSíndromeDown o #LotsOfSocks.
- Participa activamente apoyando iniciativas locales que promuevan la inclusión laboral y educativa.
El Día Mundial del Síndrome de Down es una oportunidad para recordar que todas las personas merecen respeto, oportunidades equitativas y un entorno que permita desarrollar plenamente sus capacidades.
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Autor:
Daniela - culturizando.com
