Dormir forma parte fundamental en la vida del ser humano, es importante que el cuerpo descanse en promedio 8 horas para mantener un estado de salud adecuado y una vida saludable. Sin embargo exceder el tiempo de descanso podría generar consecuencias negativas que afectan la salud estas son:
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Con información de Playbuzz
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Autor:
María Gabriela Roa
