Muchos científicos han dedicado sus estudios para analizar y descubrir las consecuencias del sexo en la vida y salud del hombre. Más allá de ser una práctica divertida o simplemente necesaria para la reproducción, el sexo es un excelente ejercicio y un remedio para muchos de nuestros problemas.
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Estas son 7 de las ventajas del sexo en la salud:
1. Previene ataques al corazón al estimular sanamente el sistema cardiovascular.
2. Favorece las defensas del organismo. Produce un aumento en la producción de los anticuerpos, en especial de la llamada inmunoglobulina que protege contra gripes y otras infecciones.
3. Alivia los dolores. Esto gracias a que se libera la hormona oxitocina y se elevan también los niveles de las endorfinas, lo que tiene efecto analgésico.
4. Fortalece los músculos del suelo pélvico y ayuda a evitar la incontinencia urinaria en las mujeres.
5. Reduce el riesgo de cáncer de próstata. En hombres de entre 20 y los 30 años, tener cinco eyaculaciones o más por semana reduce el riesgo en edad más tardía.
6. Mejora la calidad del sueño. La sensación de placer posterior al acto sexual induce un estado de relax y adormecimiento, y el ejercicio realizado facilita el descanso.
7. Verdadera terapia de rejuvenecimiento. Porque estimula en las mujeres la producción de una hormona del crecimiento que favorece el aspecto juvenil y además bombea oxígeno a los tejidos lo que aumenta el flujo de nutrientes a la piel.
Ya lo sabes, ¡todo por la salud!
Foto: Shutterstock
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Autor:
Daniela - culturizando.com
