30 señales de una persona mentalmente fuerte

30 señales de una persona mentalmente fuerte

Una persona equilibrada mantiene una conexión entre la mente y el cuerpo. Una es ejercicio y efecto de la otra, y si algo en el plano psico-emocional no funciona es fácilmente representado en su estado físico y en la forma en cómo se maneja a su alrededor.

Si te consideras una persona mentalmente fuerte, seguro te identificarás con todas o por lo menos algunas de estas 30 características:

1-Siguen adelante. No pierden el tiempo sintiéndose mal por ellos mismos.

2-Mantienen el control, no malgastan su energía.

3-Asumen los cambios, están siempre abiertos a nuevos retos.

4- Son felices. No pierden energía en situaciones que no pueden controlar.

5-Son amables, justos y no tienen miedo a decir las cosas. No se preocupan en agradar a los demás.

6-Están dispuestos a correr riesgos. Ellos miden los pros y los contras antes de tomar una acción.

7-Invierten su energía en el presente, no se detienen en el pasado.

8-Aceptan con responsabilidad el resultado de sus acciones pasadas. No cometen el mismo error una y otra vez.

9-Celebran el éxito de los demás. No resienten o envidian lo bueno que les pasa a los otros.

10-Están dispuestos a fallar. No se rinden después de una caída, ven cada derrota como un chance para mejorar.

11-Disfrutan de su tiempo a solas, no le tienen miedo a la soledad.

12-Están preparados para trabajar y obtener éxito por sus propios méritos. No sienten que el mundo les debe algo.

13-Tienen poder de permanencia, no esperan resultados inmediatos.

14- Evalúan sus creencias básicas, y las modifican según sea necesario.

15-Gastan su energía mental sabiamente. No emplean tiempo en pensamientos no productivos.

16-Reemplazan los pensamientos negativos con unos positivos.

17-Toleran la incomodidad. Aceptan sus sentimientos sin ser controlados por ellos.

18-Se reflejan en su progreso cada día.  Se toman el tiempo de considerar qué han obtenido y a dónde van.

19- No dependen de los demás para realizar su trabajo.

20- Están dispuestos a alejarse de su zona de confort

21- Son agradecidos. La felicidad es lo que ocurre cuando aprecias las cosas que tienes.

22- Saben que nadie es perfecto, por lo que hacen caso omiso a lo que otras personas digan.

23- Son capaces de perdonarse a sí mismos, y seguir lo que dicta sus corazones.

24- Disfrutan lo que hacen, se respetan y están claros de su filosofía de vida.

25- No se exigen más de lo que pueden dar.

26- Saben decir “no” cuando es necesario.

27- Aceptan las opiniones de los demás, están abiertos al diálogo y al debate de ideas.

28- Saben escoger sus amistades. Se alejan de toda persona que no aporte nada bueno a sus vidas, gente tóxica.

29- Dan sin esperar nada a cambio. Aportar un granito de arena es suficiente para hacerlos sentir satisfechos.

30-Se respetan a sí mismos y a los demás.

Pialet Narváez | Culturizando
Con información de: howtomotivation / Forbes / lavidalucida / gestaltsinfronteras / rincondeltibet | Foto: Mente / Shutterstock

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