¿Comes por ansiedad? Deja de hacerlo con estos consejos

Nov 14, 2017 | Nutrición - Salud - Vida

El hambre ha dejado de ser la única razón para comer. Hoy en día, sabemos que los aspectos psicológicos influyen también en el sobrepeso y en la sobrealimentación, como comer por ansiedad. Te presentamos unas recomendaciones de Isabel Larraburu, psicoterapeuta y miembro de la Sociedad Catalana de Medicina Psicosomática, para comer mejor y cuidar tu salud:

Con información de Playbuzz | Foto: Shutterstock

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