Mayo 25, 2018

¿Comes por ansiedad? Deja de hacerlo con estos consejos

¿Comes por ansiedad? Deja de hacerlo con estos consejos

El hambre ha dejado de ser la única razón para comer. Hoy en día, sabemos que los aspectos psicológicos influyen también en el sobrepeso y en la sobrealimentación, como comer por ansiedad. Te presentamos unas recomendaciones de Isabel Larraburu, psicoterapeuta y miembro de la Sociedad Catalana de Medicina Psicosomática, para comer mejor y cuidar tu salud:

Con información de Playbuzz 

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