Una escritora, en conjunto con un grupo de psicólogos, decidió crear una lista de interrogantes cuyas respuestas crean un compendio muy completo de la personalidad y te darán un perfil único de sus pensamientos. ¿Qué dicen las preguntas? ¿Por qué deberías hacerlas? ¿Cuál es el propósito? Aquí te contamos todo.
INTERESANTE
«Para enamorarte de alguien, haz esto»
Es el título del libro de Mandy Len Catron, una escritora estadounidense que se dedicó a estudiar el trabajo de numerosos psicólogos sobre cuáles son los procedimientos más exitosos para el establecimiento de relaciones interpersonales.
Más de 5 psicólogos de diferentes universidades de Estados Unidos (entre ellas, New York y California), publicaron un ensayo titulado «La generación experimental de las relaciones interpersonales» (1997) en el que estudiaron cuidadosamente cómo funcionan las relaciones humanas y qué se puede hacer para mejorarlas.
Len Catron, con base en los resultados de los psicólogos y con apoyo de algunos especialistas, quiso crear una lista de preguntas que exploraran todo tipo de historias personales, desde las pasiones hasta los miedos, con el propósito de hacer que dos personas se conozcan más rápido y respondan interrogantes que no saldrían en conversaciones comunes.
Set 1: gustos generales y curiosidades personales
El test está dividido en 3 sets. Las primeras preguntas dicen así:
1. Si pudieras elegir a cualquier persona en el mundo, ¿a quién invitarías a cenar?
2. ¿Te gustaría ser famoso? ¿De qué forma?
3. Antes de hacer una llamada telefónica, ¿ensayas lo que vas a decir? ¿Por qué?
4. Para ti, ¿cómo sería un día perfecto?
5. ¿Cuándo fue la última vez que cantaste a solas? ¿Y para otra persona?
6. Si pudieras vivir hasta los 90 años y tener el cuerpo o la mente de alguien de 30 durante los últimos 60 años de tu vida, ¿cuál de las dos opciones elegirías?
7. ¿Tienes una corazonada secreta acerca de cómo vas a morir?
8. Di tres cosas que creas tener en común con tu interlocutor.
9. ¿Por qué aspecto de tu vida te sientes más agradecido?
10. Si pudieras cambiar algo en cómo te educaron, ¿qué sería?
11. Tómate cuatro minutos para contar a tu compañero la historia de tu vida con todo el detalle posible.
12. Si mañana te pudieras levantar disfrutando de una habilidad o cualidad nueva, ¿cuál sería?
Set 2: los valores, el entorno y los pros y contras
13. Si una bola de cristal te pudiera decir la verdad sobre ti mismo, tu vida, el futuro, o cualquier otra cosa, ¿qué le preguntarías?
14. ¿Hay algo que hayas deseado hacer desde hace mucho tiempo? ¿Por qué no lo has hecho todavía?
15. ¿Cuál es el mayor logro que has conseguido en tu vida?
16. ¿Qué es lo que más valoras en un amigo?
17. ¿Cuál es tu recuerdo más valioso?
18. ¿Cuál es tu recuerdo más doloroso?
19. Si supieras que en un año vas a morir de manera repentina, ¿cambiarías algo en tu manera de vivir? ¿Por qué?
20. ¿Qué significa la amistad para ti?
21. ¿Qué importancia tiene el amor y el afecto en tu vida?
22. Comparte de forma alterna cinco características que consideres positivas de tu compañero.
23. ¿Tu familia es cercana y cariñosa? ¿Crees que tu infancia fue más feliz que la de los demás?
24. ¿Cómo te sientes respecto a tu relación con tu madre?
• La importancia de mirarse a los ojos
Además de responder las preguntas, mirarse directamente a los ojos por 2 o 4 minutos sin interrupciones, ayuda a crear una relación más cercana y directa entre los involucrados. Len Catron dice: «Es una prueba verdaderamente difícil, en dos minutos ya estas asustado y hasta incómodo, cuando pasas la línea de los cuatro, la cosa cambia, es como si te llevaran a otro lugar».
Set 3: la importancia del amor y la comunicación
25. Di tres frases usando el pronombre “nosotros”. Por ejemplo, “nosotros estamos en esta habitación sintiendo…”.
26. Completa esta frase: “Ojalá tuviera alguien con quien compartir…”.
27. Si te fueras a convertir en un amigo íntimo de tu compañero, comparte con él o con ella algo que sería importante que supiera.
28. Dile a tu compañero qué es lo que más te ha gustado de él o ella. Sé muy honesto y dile cosas que no dirías a alguien a quien acabas de conocer.
29. Comparte con tu interlocutor un momento embarazoso de tu vida.
30. ¿Cuándo fue la última vez que lloraste delante de alguien? ¿Y a solas?
31. Cuéntale a tu interlocutor algo que ya te guste de él.
32. ¿Hay algo que te parezca demasiado serio como para hacer broma al respecto?
33. Si fueras a morir esta noche sin posibilidad de hablar con nadie, ¿qué lamentarías no haber dicho a alguien? ¿Por qué no se lo has dicho hasta ahora?
34. Tu casa se incendia con todas tus posesiones dentro. Después de salvar a tus seres queridos y a tus mascotas, tienes tiempo para hacer una ultima vuelta y salvar un solo objeto. ¿Cuál escogerías? ¿Por qué?
35. De todas las personas que forman tu familia, ¿qué muerte te parecería más dolorosa? ¿Por qué?
36. Comparte un problema personal y pídele a tu compañero que te cuente cómo habría actuado él o ella para solucionarlo. Pregúntale también cómo cree que te sientes respecto al problema que has contado.
¿Quieres ver un ejemplo?
Si quieres hacerlo…
Hay una página web diseñada para hacer más fácil el juego de las preguntas, está en inglés. Si quieres verla , haz clic aquí.
Si quieres leer el estudio completo sobre las relaciones interpersonales, haz clic aquí.
Con información de PlayBuzz / NYtimes
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Autor:
Mary Villarroel Sneshko
